Showing posts with label депрессия. Show all posts
Showing posts with label депрессия. Show all posts

Jul 30, 2012

Сломанно


Ты убеждаешь себя, что неудачи временны. Ты постоянно твердищь, что проблемы надо решать по мере их поступления, а не терзаться о них заранее. Ты постоянно в чем-то себя убеждаешь, чтобы не  завязнуть в море проблем, негатива и отрицательных эмоций. Ты живешь самообманом, ты лжешь себе, говоря, что все временно и легко. Ничего не стоит твоих слез и нервов. Ты постоянно говоришь себе, что жизнь одна, и тратить ее на проблемы бессмысленно и глупо. Ты стараешься, стараешься изо всех сил, чтобы не было ссор, выяснения отношений, чтобы хотя бы иллюзорно все было хорошо. Ты ждешь, надеешься и веришь. Но в какой-то момент, все твои старания терпят крах, вера исчезает, ты уже не ждешь ничего хорошего, и все, что тебе остается  - это надежда, пустая надежда на то, что может будет возможно вернуть ту безмятежность и глупую уверенность в том, что все поправимо и все возможно. Надежда на то, что может из этой ямы тоже есть выход и уходить пока рано.

May 19, 2011

Скажи депрессиям НЕТ!

Не знаю, весна ли так влияет на людей или что с ними просходит, но некоторые из моего, так скажем, окружения решили, что смысл жизни - в чтении книг, в сопереживании героям, в том, чтобы сидеть дома и не видеть больше никого, слушать музыку и вообще быть в одиночестве. Про одиночество я понимаю, мне тоже этого не хватает. (Я имею ввиду одиночество физическое, так как духовного одиночесва у меня через край :).) Но как объяснить людям, что нельзя жить в выдуманном тмире, в мире других, нереальных людей и вещей, нельзя закрываться дома и "думать, думать об одном, и день, и ночь"?! Депрессии бывают у многих, и все преодолевают их как могут. Кто-то идет по верному пути, кто-то по неверному, а кот-то закрывается в себе, как черепаха в панцыре (ушла в себя, буду нескоро). Я не понимаю таких людей. Да, у меня тоже была депрессия, причем продолжительная и очень глубокая. Но все это происходило по одной простой причине - я была одна, никого вокруг, ни единой души. А здесь, наоборот, я имею ввиду духовное одиночество.
Суть депрессии в том, что мы недовольны нынешним своим положением и хотим его изменить, но не можем. Как понять тех, людей, у которых большие возможности впереди, кого поддерживают со всех сторон, у кого прекрасное будущее? Почему нужно опускать руки, когда все в тебя верят, верят в твои возможности, в твой талант? Что на нас так влияет? Страх, что мы ничего не добьемся, что мы ни к чему непригодны, что у нас ничего не получится? И как у нас может что-то получиться, если мы не прилагаем к этому никаких усилий, не стараемся ничего сделать для достижения своих целей? Я на своем личном примере убедилась, что перемены - это хорошо. Неважно какие перемены. Может, сначала вам покажется, что так только хуже, и хуже-то уже некуда, но через некоторе время вы поймете, что эти перемены были возможно самыми важными событиями в вашей жизни. Чтобы депрессия ушла, нужны перемены. И самое сложное здесь - это быть храбрым и начать готовить свое будущее, меняя настоящее.